小腿抽筋的关键原因就是缺钙，为什么说孕妈会缺钙呢？在怀孕之前准妈妈几乎没有抽筋过，这是因为正常来说日常饮食钙吸收足够孕妈一个人使用，当怀孕之后，胎儿宝宝也需要钙来不断来发育构成骨骼和各项身体器官，所以就会导致钙吸收的量不足够两人使用，就会通过小腿抽筋的信号来提醒孕妈补充钙。
其次孕妈怀孕以后运动量也大大减少，孕妈就会长时间坐着也会导致腿部痉挛。当然随着天气逐渐变冷，孕妈腿部受冷、受寒、或者腿部疲劳也容易导致腿部抽筋。
当然，孕妈在妊娠期期间子宫会不断变大，羊水含量也增多，会对身体下半部分造成压迫，导致血液循环不流畅，也会形成小腿抽筋的现象，对待小腿抽筋不用担心，为准妈妈们带来了简单、方便的解决方法。
当孕妈小腿抽筋的时候，可以先轻轻的用手掌按摩小腿肚，再拍打大腿两侧，同时按摩脚掌，产生热感加快血液循环。如果想要效果更好，可以将双脚放入温水中，同时放一些藏花红进行药浴，不断按摩腿部，即可快速缓解抽筋。
当然上述方法仅用于突然小腿抽筋，要想从源头上根除小腿抽筋还需要通过加大钙吸收量。孕妈着重钙和维生素B1的摄入，每天不得低于500mg，才能保证胎儿和自身用量。一般牛奶、豆制品、坚果类、海产品、蛋类都富含大量钙元素。此外孕妈可以多晒太阳，促进钙吸收和钙转化。
如果孕妈缺钙严重应该及时就医，咨询医生建议通过钙片补充，严格按照要求补充所需不可以过多！
在日常生活起居中，孕妇不要长时间站着或者坐着，应该每过一段时间就活动一下身体各个部位，也可以做做瑜伽防止过度疲劳导致抽筋。养成良好的生活习惯，睡觉前半个小时可以用温水泡脚，泡脚的同时可以适当按摩放松腿部肌肉。
自从二胎开放之后，很多的父母也开始了备孕状态。而对于男宝女宝的问题，也是格外关注。所以呢，这也是很多妈妈赴港验血查男女的原因。
问过一些去香港验血的准妈妈，有些想要男宝，有些想要女宝，但更多的还是表示随缘。不过，知道了宝宝男女还是可以提前准备，所以对知道宝宝男女格外期待。
小编在这里解答一下关于香港性别鉴定验血的一些常见问题，以方便大家。
香港抽血查验证件篇：
在去香港之前，最先准备的就是港澳通行证啦。首次办理须本人至户籍所在地的出入境管理处提交申请，申请材料有：居民身份证和户口簿的原件及复印件（可复印在同一张纸上）以及填写《中国公民出入境证件申请表》，2寸淡底色彩照2张，同时分别申请赴香港、澳门的签注。只去香港则申请香港签注，只去澳门则申请澳门签注，如果香港、澳门都去，则两地签注都要申请。这里一般选择申请一年两次签注。
香港抽血查验过关篇：
从深圳过关去香港的口岸有很多个，就近选择，深圳罗湖口岸过关，大家可以自行选择的。PS：（个人签直接过关就可以了，如果是团签的话建议先在淘宝买一个送关服务，很便宜的）。8点多的时候便与老公赶往罗湖口岸，所幸没有遇到人山人海，很不喜欢人肉堆积的感觉。第一次过关，跟着大众走是不会错的。
香港抽血查验价格篇：
香港抽血查验鉴别性别的价格，已验过或者咨询过了解过的人都知道，香港抽血查验的价格多种多样，有些低得离谱，有些却高得吓人，事实上，香港抽血查验的正规价格是4000港币，邮寄的费用是4000人民币。高于或低于4000港币或人民币的机构，需要衡量它的准确率和正规性，正真的验血机构预约的时候是不收取任何预约费用的。
香港抽血查验有名的化验检测机构有哪些？
香港验血半年内无人流(真的有那么高准确率吗)?香港验血查男女是完全可以成全这一部分家庭的。因为一国两制的国情，在香港地区做这项检测是完全合法的，同时在准确率以及安全性上更是准父母们的首选，香港验血查男女十分值得受到家长的信赖，那么香港验血查男女的详细步骤有哪些呢？
很多孕妈都知道香港验血能在孕早期时检测出宝宝的性别，那么通过香港测血查男女准确吗？
由于国内二胎政策的开放，让很多家庭有了要二胎的打算，这也就导致了香港验血性别检测技术在孕妈群体中非常受欢迎，所以有些孕妈在怀孕后会选择去做香港验血检测。
因为香港验血又称Y-DNA染色体检测，这也是目前世界上最安全的检测技术，该鉴定技术只需抽取孕妈手臂上少量血样标本进行检测，对孕妈和胎儿都没有任何的影响，是目前最早，最快，最安全的方法。
我们都知道男性的染色体组合为XY，而女性的染色体组合为XX，而正常状况下，妈妈的染色体必定是XX。而在妊娠期，胎儿会有少量DNA会进入母亲的血液中，通过提取母体血液中的DNA，只要检测出有Y染色体，就说明胎儿为男孩，若没有检测出Y染色体，则为女孩。这种鉴定技术由香港权威化验所提供验血结果，准确率可高达到99.9%以上，所以孕妈们也大可放心。
当然，做香港验血测男女是需要满足一定条件的，比如：
1、在孕周期满5周以上时，经过B超检测出有胎心，并且显示有卵黄囊时便可以进行检测。
2、在半年之内没有流产过男孩，一年之内没有生过男孩。在这段时间之内，男孩的Y染色体可能滞留在母体血液中，无法确定Y染色是否为胎儿的，对检测进行干扰。
3、近期没有进行过输血，器官移植以及大型手术等。
所以当孕妈满足这些条件的时候就可以联系我们客服人员进行预约，预约时孕妈需准备1周内的B 超单，我们客服人员会根据孕妈的具体情况安排合适的时间进行抽血检测，孕妈在抽血前也不需要空腹，正常饮食即可。
一儿一女是众家庭的愿望
二胎政策的开放，也就意味只有一个孩子的家庭可以再生，因此很多妈妈们都趁着这难得的机会，追生二孩。虽然随着时代的不断进步，不断的更新换代，从老一辈们相传下来的老观念(重男轻女)也逐渐淡泊。但一儿一女可以说是众大家庭的愿望，所以也有很多年轻妈妈会选择香港验血查男女。那么香港验血查男女注意的事项有哪些？
香港验血查男女注意的事项
验血也叫Y-DNA检测，通过在怀孕期间抽取准妈妈的血样对其中的游离胎儿DNA进行检测和分析。人的性别是由一对性染色体决定的，男性的性染色体为XY，女性的性染色体为XX。如果宝宝遗传了父亲的Y染色体和母亲的X染色体，则发育成男宝宝，如果遗传了父亲的X染色体和母亲的X染色体，则是女宝宝。
想去香港香港验血查男女需提前预约，这是香港医疗制度所规定。医护人员会与你确认时间和相关需满足的条件，随后进行下一步指引。
相关满足条件为：
1、孕妈妈怀孕满6周，B超确认胚芽长度达到5毫米。
2、一年之内未生产过男孩。
3、半年之内未流产过男胎(女孩则无关系)。
4、无重大手术输血、器官移植的情况。
二、香港验血查男女需要准备哪些东西?
1、港澳通行证，这是到港必备的证件。
2、B超单，以确保胎儿达到香港验血的条件。
3、港币现金，尽量在各大银行提前兑换。
香港验血是真是假 无以回报的感情，便是父母对孩子的爱，这种爱是无与伦比的，是感情都无法比拟的，一旦女性怀孕这份爱就会出现，是不知不觉的出现。所以怀孕妈妈爱的开始懵懂，好奇孩子的性别那是必然的。现在也许大家都听说香港验血胎儿性别技术好，听起来非常神奇。所以大家都想来香港验血，但是这香港验血真的神奇吗，下面就为大家介绍一下香港验血查胎儿性别的科学原理和检测准备。 香港验血的原理其实很简单，他主要是通过抽取孕妇体内的外周血或者静脉血制成样本然后进行Y染色体筛查。我们都知道人类的性别是由性染色体决定的，而男性女性之所以有性别之分，就是因为性染色体的不同而发育成男女。而不同之处就在于Y染色体，因为这种染色体只存在于男性体内，女性并不存在，所以一旦检测出Y染色体那么就可以确定宝宝是男孩儿了，反之，就是女孩儿。我们检验的材料也仅仅对孕妇的手臂静脉血进行取样，来分析其中来自于宝宝的DNA， 进而进行一系列的技术措施，来检验其中是否具有Y性染色体。这种检验胎儿性别的方法对于准妈妈们来说只需要在B超检验报告中显示实际怀孕周期达到第七周，胎儿的胚芽长度达到10MM以上即可。在安全性上更是十分可靠，完全不会对宝宝和孕妈造成任何的伤害或者影响。到香港进行验血查胎儿性别的一系列准备：首先，香港验血查男女所需要的实际怀孕时间要在第七周以上以及子宫中的胚芽长度要达到10MM，这些数据在B超检验报告上都会很好的提现，所以为了准确性，在到港进行检查的时候要携带好B超检验报告，其次因为香港验血查男女技术得到了越来越多家庭的认可。 所以在到港之前，需要提前进行预约，确认您来检验的时间，记得携带好港澳通行证。在饮食上，检查那一天不用空腹，吃些清淡食物。现在随着二胎浪潮的来临，很多的家庭也有了第二个宝宝。这种先进的技术在这方面已经十分的成熟，准确率也是十分的高，达到了99.8%，是值得家长朋友们信赖的。
通常为人们所熟悉的测胎儿性别的方式是B超，但在内地做胎儿性别鉴定是不合法的，而且B超有时候因为胎儿的姿势、角度，还有医生的水平难免有误差。出于对胎中宝宝性别的好奇，现在越来越多的人选择在怀孕六周以上抽血做胎儿性别鉴定，准确性99.8%以上，而且安全又方便，对胎儿没什么影响，1天左右可以知道检验结果。
香港六周验血查男女在香港是普遍被孕妈妈采用的，而且是很合法的。这项技术在国外和香港都已经发展得很成熟，但是一直没有引进内陆，所以很多人对这项技术其实是很不熟悉，而在外国已经是非常成熟的技术，也是国际公认的鉴定胎儿性别可靠的方法之一。
香港六周验血查男女是怎么做的，有什么原理吗？
香港六周验血查男女测试优点
1.无须禁食(受测当天宜清淡饮食)
2.不受药物或健康状况所影响
3.即使极微量的Y-DNA也能检测出来
4.准确度高达99.8%以上
5.减少不必要的侵入性胎儿检查，是目前医学上测试胎儿性别最安全的方法。
什么是Y-DNA检测？
Y-DNA检测，又叫母体血液Y基因筛查，是一种无创产前血液检测。早于70年代，科学家就已发现在怀孕期间，胎儿的基因物质经过新陈代谢或损毁而变成游离基因片段(fataldnafragment)，透过胎盘进入母亲的血液循环系统。
时至今日，母血Y-DNA检测，在早期怀孕满7周，通过抽取孕妈体内少量静脉血，即可利用先进的科技，从母体中检验出胎儿的游离DNA片段，把胎儿的游离片段从母体血清中分离，透过DNA扩增技术将基因片段复制数以百万次，再以不同的SRY标记检测出样本中是否含有男性Y遗传物质-SRY(sex-determiningregionY)基因片段。
我是一位怀孕7周的宝妈，这也是我的第一胎，在检测出怀孕的时候开始我的心情就非常激动，我要当妈妈了，或是母爱的原因吧，对宝宝特别小心，心中也是非常好奇的，每每用手抚摸肚子，好奇我这一胎怀的是男孩或者是女孩儿，虽然男孩儿女孩儿对我们来说都是一样的，但在好奇心之下，不得不往这方面想，终于在忍耐不下的情况下，听到了香港验血是可以检测胎儿性别的，所以就和老公一起去香港检测了，回来后就想着记录一下这次的经历过程，希望对那些宝妈们想检测胎儿性别的有所帮助
一、香港验血检测胎儿性别需要注意什么呢？
1.孕周期达到七周以上，以及胎儿胚芽长度达到十毫米以上
2.在一年之内没有生过男孩，半年之内没有流产过男孩
3.没有进行过输血，器管移植，以及大型的手术等
二、香港验血检测胎儿性别有什么依据呢？
香港验血是一个大型的权威机构，有着先进的科学技术以及大量的优秀人才，而检测胎儿性别就是其中成就之一，根据基因工程技术，从母体所壁上静脉血抽取，化验检测是否含有y染色体，因为胎儿体内的DNA染色体通过胎盘游离到母体血液之中，从而检测母体血液中若是含有y染色体，则说明胎儿为男孩，若是没有，则说明胎儿为女孩儿，这一技术是无创伤的，对胎儿和母体没有任何伤害以及准确率高达99.8%。
三、香港验血检测胎儿性别的流程有哪些呢？
1.提前预约安排好时间以及所需要的准备
2.准备好港澳通行证以及B超单
3.携带好港澳通行证以及B超单，根据路线到达香港验血
4.有工作人员依据港澳通行证以及B超单确定信息后进行填表抽血化验
5.等待结果,结果需要1到2个工作日出来，由工作人员电话联系方式，或者电子版网络形式发送，而验血报告单将以邮寄方式邮寄到具体地点
以上就是我亲身经历到达香港验血进行检测的全部过程，应该对一些宝妈有所帮助的，我也希望各位像我一样的宝妈能够实现心中所想，让我们一起期待孩子的出生吧！
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