[恶露是什么]产后恶露多久干净才算正常

产后恶露是最让新手妈妈们烦恼的问题之一，哪怕是平常光鲜亮丽的女明星，也要面临恶露问题。都说恶露是产妇健康的一面镜子，那终究什么是产后恶露，恶露不净应该怎么办?今日就为咱们逐个回答。

恶露是什么？

产后随子宫蜕膜特别是胎盘附着处蜕膜的掉落，含有血液、坏死蜕膜等安排经阴道排出，称为恶露。产后恶露是产妇在产褥期的临床表现，一般会随同子宫的康复及子宫壁创面的修正日渐削减，终究消失。

怎么判别恶露是否正常呢？

恶露的改变一般有三个阶段，咱们能够经过这三个阶段的恶露的色彩、流量、形状改变来判别产褥期的康复状况。

血性恶露

含许多血液，色鲜红，量多，有时有小血块。有坏死蜕膜及少数胎膜。血性恶露继续3日以内，出血逐步削减，浆液添加，转变为浆液恶露。

浆液恶露

含多量浆液，少数血液，色淡红。有较多坏死蜕膜安排、宫腔渗出液、宫颈黏液，且有细菌。浆液恶露继续4-14日，浆液逐步削减，白细胞数增多，变为白色恶露。

白色恶露

色泽较白，质黏稠。含许多白细胞、坏死蜕膜安排、表皮细胞及细菌等。白色恶露约继续3周洁净。

一般状况下恶露多久消失?

恶露总量约500ml，但个别差异较大，恶露量也呈“阶段性”排出，一般状况下，产后4-6周恶露会天然消失。假如产后两个月后仍恶露不停，或呈现瘀块、伴有子宫出血，则为产后恶露不净。

为什么有人产后恶露很快就没了，有的产妇过了那么久还有呢？

形成产后恶露不净的原因有许多，比方宫缩乏力、子宫腔感染、蜕膜或胎盘安排物残留等等。除了这些，还有一个原因很简单被人忽视：产后修正不良。

剖宫产后，除了切断外表的愈合，内中愈加要害，子宫疤痕假如修正不良，就会呈现恶露不停的状况，长时间流血还简单引起产褥期感染。安产也是相同，临产后若会阴愈合不良，阴道裂伤感染可导致子宫内膜炎。

产后保健不妥、身体衰弱、出产或剖宫产手术时刻过长，均可致子宫缩短欠佳，恶露不尽。产后长时间不下床活动，暑热气候也关门闭户，都不利于恶露扫除。

怎么促进产后修正防备恶露不净呢

坚持母乳喂养

临产后应尽早开端母乳喂养，不只能够促进宝宝生长发育和产妇泌乳，宝宝重复吸吮乳头还能够改进产妇体内的激素排泄，尽早树立排乳反射，促进子宫复古，推进恶露的排出，对产后身体康复非常有利。一起，母乳喂养还能够下降患乳腺癌、卵巢癌的危险。

活跃合作产检

产妇临产后，应活跃合作医师检查。检查胎盘胎膜是否有破损，形成安排物遗留在体中，以便及时发现采纳办法取出，下降临产后的危险，这将有利于产后恶露的正常排出。

正确的产后练习

尽管产褥期身子衰弱，需求歇息，但这并不代表要每天躺在床上，用被子捂一身汗。一般状况下，安产的第二天就能够下床活动，因为临产后产妇处于高凝状况，多活动不只能够防备下肢静脉血栓，还能促进肠胃活动，滋补腹部器官，尤其是子宫的复古，协助恶露排出。

依据个别产后体能的康复，能够恰当添加活动量，特别是那些期望快速回到产前身段的宝妈，能够挑选专业的产后组织进行针对性练习，比方腹直肌、骨盆的康复运动等，防备腹直肌别离和子宫脱垂。

因为盆腔内静脉多于动脉，血液循环相对较差，给了炎症延伸的时机，产妇做一些盆腔供血运动能够加快盆腔区域的血液循环，协助盆底肌肉康复张力，防备产后淤血，更快地排净恶露。

留意个人卫生

产褥期更应留意外阴清洁，防备产后感染。临产后每天用温水清洗外阴，挑选透气性好的内裤，坚持外阴创伤洁净清新，6周内尽量防止密切行为，避免遭到病菌感染。