孕期准妈妈可以做哪些运动呢? 母婴百科

孕期准妈妈可以做哪些运动呢?

准妈妈适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母子血液的交换,能使准妈妈增进食欲,从而使胎儿得到更多的营养;还能增强准妈妈腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有力地改善盆腔充血,使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,从而...
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以下四类女性更要注重孕前体检 母婴百科

以下四类女性更要注重孕前体检

以下四类女性更要注重孕前体检。生孩子是一件艰巨又伟大的事情。妈妈的身体健康直接关系着宝宝是否健康,所以在备孕期间一定要仔细做好孕前体检,确保身体没有问题,这不仅是对自己的负责,更是对宝宝的负责。有很多女性在备...
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尿检酸碱度 母婴百科

尿检酸碱度

  尿检酸碱度是尿酸碱度(pH值),为尿常规检查内容之一,反映肾脏调节体液酸碱平衡的能力。机体可通过尿液排出大量酸性和碱性物质,以维持酸碱平衡。正常新鲜尿呈弱酸性,pH在4.5~7.9之间。  肾脏每日需排出由食物分解产生...
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男性禁欲多久,精子质量更好? 母婴百科

男性禁欲多久,精子质量更好?

众所周知,精子质量与受孕的几率及胚胎的质量有直接关系。不少备孕的夫妻,在备孕期间都会有意识地禁欲,有些备孕期的丈夫甚至要等妻子进入排卵期后才同房,似乎认为这样做,就可以提高精子质量,增加受孕的机会。但真的是这样吗...
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水中分娩看似轻松,其实有利也有弊 母婴百科

水中分娩看似轻松,其实有利也有弊

说到水中分娩,很多人会觉得水中分娩时可以减轻痛苦,为什么我们的医院就不能有水中分娩的选项……什么是水中分娩?水中分娩是欧美国家比较流行的一种分娩方式,在我国选择水中分娩的还比较少。水中分娩,顾名思义就是在水里生...
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男性如何备孕?男性备孕注意事项 母婴百科

男性如何备孕?男性备孕注意事项

在备孕这件事上,男女双方都需要做好充足的准备。今天我们来讲一下男士备孕的注意事项。·1 要保证健康的夫妻生活·夫妻生活的次数过多或无节制,每次精子数量会相对减少。另外,也不能长时间没有夫妻生活,长期的禁欲会导致...
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男性备孕需要补充叶酸吗? 母婴百科

男性备孕需要补充叶酸吗?

女性备孕期间补充叶酸可以降低胎儿神经管畸形风险的观念已经深入人心,但是男性备孕需要补充叶酸吗?来看看近期的国际重磅研究结果。叶酸是一种水溶性维生素,因为最初是从菠菜叶子中分离提取出来的,故得名“叶酸”。叶酸广...
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